3月21日，第25個“世界睡眠日”，為積極響應“健康睡眠，優先之選”的健康倡導，為廣大師生普及科學睡眠知識，提供專業的睡眠健康咨詢和義診服務，由我校附屬腦科醫院及醫學心理科、第四臨床醫學院，南京師范大學心理健康中心及江蘇省仙林大學城心理健康教育研究中心主辦，聯合江蘇省心理學會醫學心理學專委會、江蘇省心理學會臨床與咨詢專委會、江蘇省醫學會精神醫學分會睡眠學組、江蘇省心理衛生協會危機干預委員會學校工作組，以線上直播講座，聯合線下咨詢義診的方式開展世界睡眠日科普義診活動。

世界睡眠日科普直播講座由附屬腦科醫院醫學心理科失眠專科負責人梅峰主任主持。第四臨床醫學院黨委書記陸銘，附屬腦科醫院副院長姚志劍，南京師范大學學生工作處處長景飛，附屬腦科醫院醫學心理科主任李箕君，分別為本次講座致辭。附屬腦科醫院醫學心理科副主任柳娜圍繞“晝夜節律對身心健康的影響”開展專題講座，向公眾系統解讀了全國睡眠流行病學調查數據，針對公眾廣泛存在的認知誤區進行糾偏，并對晝夜節律紊亂帶來的風險及如何調整晝夜節律進行健康宣講。附屬腦科醫院醫學心理科醫生那麗娜就“失眠的自我識別與調整”展開專題講解，主要圍繞如何識別失眠，如何針對失眠進行科學的自我調整以及安眠類藥物的認知誤區等話題進行科普，引導公眾建立“先行為干預、后精準醫療”的睡眠健康理念。

附屬腦科醫院醫療團隊還帶領第四臨床醫學院精神醫學本研學生功能型黨支部成員來到南京師范大學仙林校區與南京醫科大學五臺校區開展線下的咨詢義診服務，為師生提供了專業的睡眠健康咨詢。現場提供了失眠嚴重指數與睡眠節律類型問卷等多維度測評，幫助師生們科學評估自身的睡眠情況、失眠程度與作息類型，并發放睡眠健康的宣教手冊與活動紀念品。 

（撰稿/吳龍菊 羅鐘磬 張雪迪；圖片/附屬腦科醫院；審核/李箕君 柳娜 陸銘）